Liebe Triathleten,

auch in diesem Jahr blickt das Triathlon Team Buxtehude auf eine erfolgreiche Saison zurück. Ob individuelle Höhepunkte oder Mannschaftsleistungen, ob in der Verbandsliga oder auf Weltmeisterschaften, ob Jung oder Alt, national wie international, für unser Team oder auch für unsere Stadt Buxtehude... wir haben uns vielseitig gezeigt und vor allem Spaß gehabt.

In diesem Jahr wollen wir das richtig feiern und laden...
am Samstag den 23. November
um 19:00 Uhr
in die Dorfkate, Hemberg 2 in Buxtehude - Ovelgönne
... ein.

Wir planen mit einem Kostenbeitrag von 20,- Euro pro Person, der verbindlich zu zahlen ist, wenn man am 16.11. in der folgenden Doodleliste eingetragen ist.
Anmeldung:
https://doodle.com/poll/w7mpw8eyzrrigfvm

Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der räumlichen Gegebenheiten auf 80 Personen begrenzt. 

Ich freue mich auf eine dufte Party...
Sportliche Grüße
Olaf

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Mehr als 200 Kinder haben bei jedem der vier Vorbereitungstrainings zum 2km und 5km Altstadtlauf teilgenommen. Vom Rathaus durch die Fußgängerzone und dem Stadtpark zum HPS Sportplatz wurde sich schon mal eingelaufen. Das Training mit Lauf ABC, Ausdauerläufen und Dehnungsübungen wurde bewährt in vier Altersgruppen durchgeführt, bevor es wieder gemeinsam zurück zum Rathaus ging. Für die Durchführung des Trainings hatten sich wieder zahlreiche Jugendliche zur Verfügung gestellt. 

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Glykogen Speicher trainieren, Fettstoffwechsel ankurbeln, Wettkampf Strategien besprechen, Nüchternläufe und vieles mehr waren Themen beim Trainingslager der Landesliga des Triathlon Team Buxtehude in der Jugendherberge in Ratzeburg. Aber auch für interessante private Gespräche, gesellige Abende und sogar für eine Einführung in Lach-Yoga war ausreichend Zeit vorhanden.

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Has & Igel RTF Buxtehude 2019

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20 gut gelaunte Triathleten nahmen am Wochenende an der diesjährigen Has & Igel RTF in unser Heimatstadt Buxtehude teil. Es konnte zwischen Streckenlängen von 20, 50, 85, 111 oder 154 Kilometern gewählt werden. Diese führen über die Geest und das schöne Alte Land.   Als zentralen Punkt zwischen den Touren wurde der Marktplatz in Horneburg auserwählt. Dort wurden die Teilnehmer mit Schmalzbrot, heißem Tee und alkoholfreien Bier versorgt.   Im Ziel angekommen konnte man die Kalorien gleich wieder mit Bratwurst oder leckerem Kuchen aufladen.   An der Stelle möchten wir einen großen Dank an die BSV Radsportabteilung richten. Die Organisation war tadellos und das gesamte Event hat sehr viel Spass gemacht. 

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Trotz Feiertag hatte der Regionalliga Coach am Ostermontag in einem neuen Umfeld am Agathenburger Bahnhof zum erstmaligen Koppel-Training im Team eingeladen. 11 neugierige Sportler folgten der Einladung und bereiteten sich unter Anleitung auf die RL Teamwettkämpfe vor. Radfahren und Laufen als Team war dann auch nicht so einfach wie gedacht. Unterschiedliche Leistungsstände und Kommunikations-schwierigkeiten kamen zu Tage, konnten aber während des Trainings deutlich verbessert werden. 

BSV Crosstriathlon

Hallo Zusammen,

wir hatten letztes Jahr viel Spaß bei dem Crosstriathlon im Estetal und haben gute Erfahrungen mit der eigenen Organisation gemacht.

Auch diese Jahr (Im Frühjahr oder Herbst) soll wieder ein teaminterner Wettkampf stattfinden.

Wer mitmachen will bei der Organisation, melde sich bitte bei mir, damit wir zeitnah beginnen können.  (Mail, WA oder telefonisch)

Vielleicht macht ihr Euch vorher schon Gedanken, bei welchem Thema ihr gerne mitmachen wollt.

z.B. Allgemeines; Veranstaltungsort; Streckenplanung; Wettkampforganisation.

Viele Grüße

Axel

Saisonabschluß in Horneburg

Am Sonntag den 15.September ging es in Horneburg auf Saisonabschlußfahrt.

Anstelle eines Wettkampfes wurde gemeinsam eine Rennrad und eine MTB Tour durchgeführt durch das Horneburger Hinterland und das Auetal. Bei schönem Wetter und mit guter Laune konnte sich jeder austoben oder geniessen wie er wollte. Nach einer Runde durch den nahegelegenen Wald ging es dann zum letzten Mal im Freibad ins Wasser zum Ausschwimmen.

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Zwei Wochen vor dem Start in den Ligabetrieb hatte die nach Bremerhaven „ausgewanderte“ Ulrike für uns ein Trainingslager mit Struktur und sportlicher Kompetenz geplant, organisiert und durchgeführt. Kurz gesagt, es war hervorragend! Wir konnten vor Ort sowohl die frische niedersächsische Landluft, als auch eine leichte Meeresbrise von der Nordsee genießen. Glücklicherweise hatten wir es mit einem vergleichsweise moderatem Rücken-, Seiten- und Gegenwind zu tun und es ist durchgehend trocken geblieben. Gute Bedingungen, um ein Wochenende lang unsere Ausdauerleistung zu trainieren.

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Bei traumhaftem Frühlingswetter nahmen über 40 Triathleten an dem traditionellen Anradeln am Karfreitag teil. In zwei Gruppen ging es auf eine 50 km und 60 km lange Rundtour mit dem Ziel "Hof Tschritter", um bei Kaffee und Kuchen die verbrannten Kalorien gleich wieder zu sich zu nehmen.

Timo Bracht, mehrfacher Ironman Sieger und Triathlon Europameister 2012, besucht das Triathlon Team Buxtehude:

Er wird zum Thema "Motivation fällt nicht vom Himmel - Sie steckt in dir, du musst sie nur wecken" sprechen:

Am Freitag den 26.April 2019 um 18:00 Uhr, bei Implantcast im Academics, Lüneburgerschanze 26 in Buxtehude.

Anmeldungen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Er bietet eine "Mobile Leistungsdiagnostik: Wie schnell ist mein optimales Lauftempo ?" an:

Am Samstag den 27.April 2019 um 10:00 Uhr, im Jahnstadion Buxtehude.

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"Die Buxtehuder Triathleten scheinen sich hier verabredet zu haben..." ist selbst dem Moderator der 3. Wilhelmsburger Inselpark Winterlaufserie aufgefallen. Mit 14 Teilnehmern sind viele dem Aufruf von Andreas und Janosch gefolgt, haben sich für die Laufserie angemeldet und waren heute beim ersten von drei Läufen dabei. Dabei hatten die Regionalliga Starter die klare Ansage vom Coach über zwei Runden (6km) alles zu geben. Der Rest hatte freie Auswahl. Das Format ist ungewöhnlich, macht aber Spaß. Bis zum 3. Februar dann !

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